Vídeo da Semana

Olá, Galera! 

Está semana irei postar alguns vídeos desse trio que fez e  faz o maior sucesso com a galerinha apaixonada e os românticos de plantão. 

Bee Gees, uma banda formada por três irmãos,  Barry, Robin e Maurice Gibb. Sua trajetória de sucesso vem desde da década de 60, ficando entre os melhores e se tornando uns dos grandes vendedores de disco de todos os tempos ( mais de 250 milhões).

Infelizmente dois deles já morreram. O primeiro em 2003, vítima de parada cardíaca, Maurice que era gêmeos com Robin. O segundo  Robin Gibb, que aos 62 anos faleceu em consequência de um câncer em 2012. 

Classificações dos ritmos de suas músicas.

Country Rock;
R&B ( Blue);
Românticas;
Pop rock  moderno.

É importante ressaltar, que a banda possui vários recorde pela Billboard Hot 100.

Os Bee Gees  são uma das bandas que mais faturaram na história da música. E diga-se de passagem, são considerados também pela grande parte da crítica musical a segunda maior banda de todos os tempos. Concordo plenamente!

Existem vários sucessos dessa banda, que durante a semana estarei selecionando alguns deles e postando aqui. Logo abaixo segue vídeo e tradução da Too Much Heaven. 

Vou ficando por aqui. Espero que vocês curtem o vídeo. 

Abraço

Jane Santos

Bee Gees - Too Much Heaven (1979)

MUITO CÉU

Ninguém fica muito céu não mais 
É muito mais difícil de encontrar 
Eu estou esperando na fila 
Ninguém fica muito mais amor 
É tão alto quanto uma montanha 
E mais difícil de escalar

Oh, você e eu, menina 
Tem um monte de amor na loja 
E flui através de você, e flui através de mim 
E eu te amo assim muito mais 
E o meu amor 
Eu posso ver além para sempre 
Tudo o que possui nunca vai morrer 
Amar é uma coisa tão bonita 
Oh você faz meu mundo um dia de verão 
Você está apenas um sonho a desaparecer

Ninguém fica muito céu não mais 
É muito mais difícil de encontrar 
Eu estou esperando na fila 
Ninguém fica muito mais amor 
É tão alto quanto uma montanha 
E mais difícil de escalar

Você e eu, garota 
Obteve uma autoestrada para o céu 
Nós podemos afastar-se da noite para o dia 
E as lágrimas que tivemos a chorar

Você é a minha vida 
Eu posso ver um novo amanhã 
Tudo o que somos nunca vai morrer 
Amar é uma coisa tão bonita 
Quando você é para mim, a luz acima 
Feito para todos verem 
Nosso precioso amor

Ninguém fica muito céu não mais 
É muito mais difícil de encontrar 
Eu estou esperando na fila 
Ninguém fica muito mais amor 
É tão alto quanto uma montanha 
E mais difícil de escalar

Amar é uma coisa tão bonita 
Você faz meu mundo um dia de verão 
Você está apenas um sonho a desaparecer

Ninguém fica muito céu não mais 
É muito mais difícil de encontrar 
Eu estou esperando na fila 
Ninguém fica muito mais amor 
É tão largo quanto um rio e mais difícil de atravessar

Ninguém fica muito céu não mais 
É muito mais difícil de encontrar 
Eu estou esperando na fila 
Ninguém fica muito mais amor 
É tão alto quanto uma montanha 
E mais difícil de escalar

Você sabe quais os benefícios que a atividade física traz?

Através do equilíbrio entre o corpo e a mente você adquirirá uma vida mais saudável no seu dia a dia.

Fatores da falta de saúde

Ultimamente, muitas pesquisas médicas são feitas acerca do cenário a falta de saúde, ao que tudo indica que boa parte da falta dela é ausência de práticas físicas. Deste modo, tendo como consequências vários fatores de enfermidades como, por exemplo, doenças crônicas, obesidade, diabetes, pressão alta, etc.




Conscientização

Hoje em dia as pessoas estão buscando mais informações e assim se conscientizando sobre suas performance  e hábitos. Com isso, elas estão procurando se cuidar mais e mudando seus hábitos alimentares. Mas só isso, não basta! Entretanto, é preciso muito mais do que mudar os hábitos alimentares. Isso envolve vários fatores que serão determinantes para seu bem estar.





Equilíbrio

Esses fatores englobam vários elementos que precisam ser trabalhados em conjunto para obter melhor resultado, bem como o corpo, mente, determinação, mudança no hábito alimentar e atividades físicas. Eles são muito importantes para manter o equilíbrio corporal e mental, principalmente o último elemento.

Atenção, para que um processo de queima de caloria e gordura corporal dê certo, é preciso colocar o corpo para se movimentar e nada melhor do que aderir atividade física no seu dia a dia.

Benefícios

São inúmeros os benefícios que a atividade física nos traz, pois além de beneficiar nossa saúde ela melhora o humor, fortalece o sistema imune, ajuda na circulação sanguínea, ajuda a perder peso, acelera o metabolismo, diminui o risco de infarto, aumenta à resistência muscular, melhora a postura, entre outros.



Atividade Física

As atividades físicas podem ser praticadas  todos os dias na semana ou se preferir de 3x por semana com o tempo estimado de 45 min. a 1 hora. No começo tudo parece cansativo, mas na medida em que os dias passam se pega o ritmo.

Veja a seguir alguns tipos de Atividade Física que você pode aderir:

• Caminhada;
• Natação;
• Ginástica
• Dança;
• Hidroginástica;
• Capoeira
• Corrida;
• Alongamento;
• Yoga;
• Karatê;
• Ciclismo;
• Futebol, etc.

A prática de exercício é aconselhada para todas as idades, porém  crianças  abaixo de 12 anos  recomendável  que dê preferência às atividades mais  dinâmicas de acordo com sua faixa etária, bem como futebol, Judô, karatê, Jiu-Jitisu e dança, ou seja, exercícios mais leves que não exija tanto esforço.

É importante dizer que a prática de exercício para crianças e adolescentes traz muitos benefícios, pois ajuda afastá-las das drogas, a moldar sua personalidade e postura, evita obesidade, melhora a autoestima, diminui o estresse, depressão e cansaço, também ajuda a criança a ter disciplina no dia a dia.

Existem rumores de que, pré-adolescentes e adolescentes não devem praticar musculação, porque atrapalha o crescimento. Entretanto, não há nenhuma pesquisa ou até mesmo artigo que comprovem sobre isso. Por outro lado, as Atividades mais pesada é restrito somente as crianças atletas sob acompanhamento de um profissional.

Presidência da República gasta R$ 117 mil com indumentária para garçons

São R$ 108 mil com sapatos e R$ 1 mil com luvas para os funcionários, além de R$ 8 mil para gravatas. Segundo a ONG Contas Abertas, não há irregularidades na despesa. Repasse da União aos estados caiu R$ 2 bi em razão do arrocho.

Um levantamento da ONG Contas Abertas mostra que o repasse da União para os estados já caiu R$ 2 bilhões por causa do arrocho fiscal. Até do mês passado, foram repassados R$ 43 bilhões, sendo que no mesmo período de 2014, esse valor já havia chegado à casa dos R$ 45 bilhões. O levantamento aponta que os cortes foram feitos principalmente em recursos para alimentação escolar, infraestrutura para a Educação Básica e saneamento.Por outro lado, segundo a ONG Contas Abertas, a presidência da República vai gastar quase R$ 500 mil este ano com uniformes para suprir a demanda dos servidores que atuam no Palácio do Planalto, por exemplo, sede do governo federal.

Leia mais: http://cbn.globoradio.globo.com/editorias/politica/2015/05/11/PRESIDENCIA-DA-REPUBLICA-GASTA-R-117-MIL-COM-INDUMENTARIA-PARA-GARCONS.htm#ixzz3a1XNLqbL

A França recebe 6.400 funcionários da China para curtir férias bancadas por um bilionário chinês.

Grupo de 6.400 funcionários visitou Paris. Tudo bancado pelo o bilionário conhecido por Li Jinyuan, 57, é dono do Tiens Goup, tem negócios em distintos seguimentos, que vão desde a área de saúde a turismo, entre outros. Para se ter uma ideia do tamanho de sua companhia ele tem 12 mil funcionários.

Segundo o Jornal, Li Junyuan fez 140 reservas em vários hotéis de Paris, no qual os funcionários tiveram também direito a visitas em diversos lugares turísticos.

O grupo de funcionários bateu recorde mundial em gastos. Pois além de Paris, foram conhecer também outra região de Côte D’Azur, litoral do país.  Só em reservas, foram 79 hotéis de quatro e cinco estrelas ocupando 4.760 quartos.

Para locomover toda essa gente do hotel a praia foi preciso 147 ônibus.  O motivo dessa comemoração era para celebrar os 20 anos de companhia e também de transação de negócio entre a empresa e a região francesa.

Enfim, se essa moda pega nas empresas brasileiras, muitos funcionários iriam delirar de felicidade.

10 Erros mais Comuns, que o Profissional Comete.

Erros que você comete dentro da empresa pode resultar em sua demissão. 

Atualmente no mercado trabalho a concorrência entre profissionais está cada vez mais acirrada. Vence quem melhor se destaca. Contudo, o profissional tem que saber unir habilidade, comportamento e competência, porém não adianta tê-las somente, é preciso saber fazer bom uso disso no trabalho, ou seja, você tem que saber administrá-las e colocá-las em execução no serviço.

No passado, as empresas não davam tanta importância à forma de como seus funcionários se portava em relação aos colegas de trabalho e aos seus clientes.

Diferente de hoje, onde as empresas estão constantemente preocupadas com o bem estar de seus funcionários para que os mesmos possam dá o melhor de si e obter um bom desempenho profissional. Assim, aquele funcionário que gosta de causar mal estar e favorecer situações desagradáveis para si e para os outros, esse pode está com os dias contados dentro da empresa.

Fique de olho na sua postura, pois saiba que tem sempre alguém de olho em você, observando seu comportamento e atitude.

O especialista em carreira e mercado de trabalho Renato Grinber, dá algumas dicas de como driblar os erros mais comuns praticados no seu local de trabalho.

1-Atrasar: Segundo o especialista em carreira Renato Grinber, pessoa que atrasa demonstra falta de comprometimento e disciplina.

Imprevistos acontecem, mas se poder evitar trará mais satisfação.

2-Mentir: Mentir pra que? Pois toda mentira tem perna curta. Tem pessoas no local de trabalho que costumam mentir para esconder erros. O que é um erro, pois nenhuma mentira é boa o suficiente para sustentá-la até o fim.

Seja sincero, aja o que houver, não minta, assuma seus erros

dizendo que errou e que isso não irá mais acontecer.

3- Ignorar a hierarquia: Não respeitar quem está acima de você nos cargos dentro da empresa. Por exemplo, há pessoas que têm algum problema e ao invés de procurar o seu supervisor de setor para ajudar resolvê-lo, vai direto ao diretor.

Ao entrar numa empresa procure saber sobre a hierarquia. Procure falar diretamente com seu chefe de setor.

4-Não ser flexível: Pode ser que algum dia você tenha ficar depois do expediente, isso comum em algumas empresas. Se puder ficar, é bom. Isso demonstra flexibilidade e a empresa ver isso com bons olhos.

 
Se as horas extras ficar rotineiras, o ideal é você procurar o seu chefe  converse com ele, calmante, e sempre demonstrando flexibilidade.

5-O uso desordenado de internet e redes sociais: Depende de cada empresa o limite de uso da internet. Exagerar nos acessos não fica bem para sua imagem.

Acesse a internet somente quando for preciso ou horário de intervalo ou almoço.

6-Conversas paralelas durante o expediente: Uma conversa esporadicamente tudo bem. O ruim é quando isso não tem limite e vira uma constante.

Toda empresa tem intervalo e horário de almoço, aproveito-os para bater um papo.

7-Conversas particular no telefone da empresa: Este é de uso exclusivamente da empresa, porém é consentido somente em caso de  emergência ou recado.

Ligação pessoal procure fazê-la em horário de almoço, assim     

você  não desperdiça tempo no trabalho.

8- Brincadeiras fora de hora: Como a diversidade é grande, não sabemos como cada pessoa vai reagir diante de uma brincadeira.

Brincadeiras, somente fora do trabalho.

9-Não trabalhar em equipe: A falta de consideração em relação à opinião alheia é um problema, ainda mais que esse  fator é de muita importância dentro das empresas. Hoje em dia quem sabe trabalhar em  equipe está sujeito a ser devolvido ao mercado de trabalho. Esse indicador, é muito considerável  para organizações atingir a meta que ela almeja alcançar. 

  
É importante tentar entender as opiniões de seus colegas no projeto.

10-Faltar respeito com os colegas: Muitas pessoas acha que ao conviver com o colega diariamente lhe dá direito de fazer brincadeiras não respeitando a individualidade do outro.

No local de trabalho, procure manter uma postura formal. Fora dela, pode haver informalidade.

Limpeza de Pele

Para manter a pele  bonita e hidratada por muito mais tempo, é preciso cuidados diariamente.

Já ouviu dizer na expressão julgar o livro pela capa? Então, muitas pessoas têm o costume de avaliar ou julgar a outra através do que ver. O nosso rosto por exemplo,expressa muito do que somos, ou seja, nosso cartão de visita, sobretudo das mulheres! Por isso devemos manter um cuidado especial nessa região que é tão exposta ao vento, sol, poluição e maquiagem, haja vista esses são grandes aliados para detonar e favorecer envelhecimento precoce da pele. Mas para evitar esses transtornos basta adotar algumas medidas que irão proporcionar  um alento a pele de nossa face.

Os produtos necessários para fazer a limpeza de pele são:

1.  Sabonete neutro;
2. Buchinha (paulista);
3.  Loção  Adstrigente ou leite colônia;
4.  Óleo de coco;
5.  Pedra de gelo pequena;
6.  Creme hidratante de acordo com seu tipo de pele;
7. Algodão.

 Higienização 

1º Etapa:Lave o rosto com o sabonete passando a bucha levemente em toda extensão do rosto em seguida com água fria enxague-o. 

2º Etapa: Passe sobre toda a face uma pedra de gelo, este irá fechar os poros em aberto. Depois seque-o com uma toalha de algodão suavemente sem fazer pressão no rosto.

  

Hidratação

3º Etapa: Com um algodão passe a loção para completa remoção das impurezas. Espere secar. Novamente com o algodão, espalhe o óleo de coco em todo rosto, principalmente na região dos olhos, pois o mesmo é um hidratante de grande potencial para esta área. Após, massageie-os levemente em movimentos circulares de dentro pra fora uma dez vezes. Faça o mesmo procedimento em toda face. Depois, remova o excesso do óleo com o algodão. Importante ressaltar, que este óleo serve também para demaquilar a face.

4º Etapa: Para finalizar, passe um creme hidratante de acordo com o tipo de sua pele, com os mesmos movimentos indicado acima. Pronto! Sua a pele tá limpa, hidratada e maravilhosa.

Esse procedimento acima, devem ser feito diariamente de preferencia manhã e noite. Assim você conseguirá manter a pele  bonita e saudável. 

Para quem tem pele oleosa, o ideal é que receba esse tipo de tratamento semanalmente, acrescentando esfoliamento com peeling ou géis esfoliantes.

Durante o dia, não esquecer de usar o filtro solar para evitar manchas, queimaduras e envelhecimento precoce. Vale lembrar ainda, que o mesmo além de proteger mantém a pele hidratada.

Banho de creme caseiro

O cabelo é a beleza natural que agrega encanto ao rosto feminino, porém na correria diária, muitas vezes esquecemos de dá uma atenção especial a eles.

Por isso é bom ficar atenta, pois as madeixas costumam emitir alguns sinais de alertas que indicam pedido de socorro. Contudo, é preciso ficar esperta aos indícios que facilmente são notados, como por exemplo, a falta de brilho, quebra de cabelo, frizz e  pontas secas, ou seja, cabelos desidratado, sem glamour.

Para recuperar e manter o vigor de seus cabelos é preciso um bom banho de creme que deve se fazer o uso constantemente (manutenção), escolhendo sempre os produtos certos para seu tipo de cabelo.

Para dedicarmos essa atenção, é necessário três fatores importantes que será primordial no resultado dessa experiência do banho de creme caseiro, bem como paciência, dedicação e tempo. Esse experimento funciona tão bem quanto a do salão de beleza, só basta ter persistência e você terá um cabelo lindo, saudável e hidratado. E o melhor de tudo, gastando menos e sem sair de casa. Que maravilha hein!

A Seguir os materiais necessários para fazer um banho de creme caseiro:

ü  Shampoo ante-resíduo;

ü  Creme de hidratação de sua escolha;

ü  1-Ampola de bepantol;

ü  1-colher de sopa de mel;

ü  Touca Térmica;

ü  Pote de plástico;

ü  Piranha para prender as madeixas;

ü  Pincel largo;

ü  Espátula.

Como Fazer

1º Passo: Para começar, lave seus cabelos de preferência com fria ou morna com temperatura mais para fria do que quente. Repita a operação, em segue seque-os com uma toalha até dissuadir (retirar) todo excesso de água das madeixas, se preciso for, pegue uma mexa por vez e deslize de cima para baixo com uma toalha, levemente, com muita calma, para os fios não quebrarem. Em seguida, com um pente de dentes largos pente-os, sempre começando pelas pontas, bem devagar para desemaranhar o nó.

2º Passo: No pote de plástico, coloque o creme, a ampola e o mel, mexendo todos os ingredientes com uma espátula. Em seguida, separe os cabelos em mexas com uma piranha, depois passe o preparo nos fios com o pincel deixando uma distância de 3cm da raiz. Na medida em que for passando,  estique cada mexa com as mãos de cima para baixo para massagea-los, rapidamente, assim você obterá melhor resultado da hidratação.

3º Passo: Após fazer todo processo indicado, faça uma touca no cabelo, algumas pessoas conhecem como funil. Em seguida, coloque a touca térmica e deixe agir por aproximadamente 45 minutos.

4º Passo: Para finalizar, enxague-os com a temperatura recomendada no inicio. Retire todo o creme e seque-os naturalmente, após  passe um bom leave-in, pois este é o segredo de muitas beldades. Mas use o produto com cautela para não ficar com aparência pesada. A medida certa equivale a uma moeda 50 centavos.

Mas atenção, se for fazer uma escova não se esqueça de usar um termoativo, pois além de proteger, ele evita que os seus cabelos ressequem. Os Shampoo anti-resíduo deve ser utilizado apenas uma vez por semana, porém deve ser evitado a quem faz o uso de tintura e progressiva, pois o mesmo retira toda química.

Dicas: Hoje em dia, opção de creme de hidratação é o que não falta! Então, leia sempre os rótulos das embalagens e verifique em quais delas os seus cabelos melhor se encaixa.

Importante ressaltar, quem tem as madeixas ressecadas e faz uso de alguma química, o banho de creme deve ser feito semanalmente para obter melhor resultado. Pessoas que possuem cabelo oleoso ou hidratado, recomendação é a cada 15 dias.